“El ego es como tu perro. El perro tiene que seguir al amo y no el amo al perro. Hay que hacer que el perro te siga. No hay que matarlo, sino domarlo.”Alejandro Jodorowsky ...
El tiempo no se mide en horas, la vida se mide en emociones
La vida se mide en emociones, son esos instantes en que dichas reacciones psicofisiológicas actúan como destellos dando sentido a nuestra existencia. Alegría, felicidad, sorpresa, miedo, tristeza, asombro, añoranza… Todas ellas, sin importar si ...
14 Consejos para conseguir tranquilidad en la vida
“En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad.”Facundo Cabral Todos sabemos que la vida puede ser difícil ...
7 formas de mejorar tu vida gracias a la gratitud
“Mientras el río corra, los montes hagan sombra y en el cielo haya estrellas, debe durar la memoria del beneficio recibido en la mente del hombre agradecido.” Virgilio Soy un gran creyente en el ...
7 formas de cambiar tu perspectiva de la vida
“Tu manera de ver la vida es la mejor manera de cuidar de ti mismo. Tu perspectiva es lo que te hunde o te levanta. Y la actitud es algo que podemos elegir.” Spencer ...
La aleatoriedad en la vida, la necesidad de aceptar lo imprevisto
Nuestra vida se rige por muchas variables y una de ellas es la aleatoriedad. Así, y a pesar de que la mayor parte del tiempo demos por sentado que tenemos un férreo control sobre ...
Zombieing, cuando quien nos dejó sin decir nada «regresa a la vida»
En los últimos años, nos hemos familiarizado con términos como ghosting (desaparecer de la vida afectiva de alguien sin dar explicación) o con orbiting (cortar la relación con una persona, pero seguir interaccionando con ...
Test para valorar tu satisfacción con la vida (SWLS)
El test para valorar tu satisfacción con la vida (SWLS) sigue siendo el instrumento más utilizado para conocer nuestro nivel de felicidad. Creado en los años 80 por los psicólogos Ed Diener, Robert A. ...
Las 4 etapas de la vida según Carl Jung
Las 4 etapas de la vida según Carl Jung conforman un ejercicio de valiosa reflexión para el cual, no pasa el tiempo. Así, el célebre psiquiatra suizo y fundador de la psicología analítica nos ...
La fuerza de tus emociones impulsa tu vida
La fuerza de tus emociones precede a menudo al propio pensamiento. No podemos olvidar que las personas somos al fin y al cabo entidades emocionales que aprendieron a pensar hace poco más de 100.000 ...