¿Por qué tenemos miedo? A la mayoría de nosotros le gustaría disponer de un botón modulador. De algún mecanismo con el que poder reducir o incluso hacer desaparecer el miedo, la inseguridad, la angustia ...
Las mentiras patológicas o la pseudología fantástica: ¿en qué consiste?
Un buen día conoces a alguien. Te cae bien, conectáis e iniciáis una amistad. A los pocos días, empiezas a percibir contradicciones y cosas que fallan; a menudo, cae en la exageración y hasta ...
¿Qué es la acción inspirada y cómo implementarla?
Hay muchos momentos en los que hemos de tomar decisiones importantes. Es frecuente que en nuestra mente se libre entonces una batalla de pensamientos entre: «lo que tenga que ser, será» y «si quiero ...
Miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia, ¿qué puedo hacer?
Entre muchos de los frentes que nos rodean en el actual contexto, está el miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia por COVID-19. No es, ni mucho menos, un temor irracional ...
5 razones del por qué el fracaso es importante para el éxito
“No le temas al fracaso, sino al miedo de no haberlo intentado.” Roy T. Bennett Durante la mayor parte de nuestras vidas la sociedad nos ha enseñado que el fracaso es algo que hay ...
Personas enamoradizas: ¿qué hay detrás de este tipo de personalidad?
Dicen de las personas enamoradizas que van saltando de flor en flor. Son esas figuras apasionadas capaces de ver al segundo, virtudes excepcionales en alguien en concreto. Aún no han terminado una relación y ...
En busca de una mentalidad emocionalmente saludable ¿en qué consiste?
Mentalidad de éxito, mentalidad de crecimiento o estancamiento, mentalidades líquidas o rígidas… Son muchas las formas en que usamos y aplicamos este término y, todas ellas, parten de una misma esencia: definen nuestro modo ...
¿Por qué comemos más cuando estamos estresados?
¿Por qué comemos cuando estamos más estresados? La relación entre el estrés y la comida comenzó a estudiarse hace mucho tiempo. El estrés afecta actualmente a buena parte de la población mundial, que se ...
Me han despedido al poco de empezar el trabajo ¿qué hago ahora?
«Me han despedido. Todavía no llevaba ni quince días en este trabajo cuando de pronto y sin entender la razón, se me ha notificado el cese». Esta situación se da con más frecuencia de la ...
¿En qué consiste el crecimiento postraumático?
Nadie desearía tener que enfrentar situaciones adversas en su vida. Sin embargo, muchos de nosotros, tarde o temprano, nos vemos obligados a hacer frente a vivencias dolorosas. Algunos personas se sienten devastados por la ...