“Tengo ansiedad todos los días, vivo con el caos de unos pensamientos siempre amenazantes y con esa eterna presión en el pecho que me impide respirar”. Son muchas las personas que describen esta realidad ...
¿Por qué tengo sueño, pero no puedo dormir?
Llevas todo el día sintiéndote cansado y somnoliento, deseando que finalice la jornada para poder acostarte y disfrutar de un sueño reparador. Y, sin embargo, cuando al fin llega el momento, eres incapaz de ...
Mi pareja no quiere tener hijos: ¿qué puedo hacer?
Las relaciones afectivas estables se asientan en muchos pilares. En algunas parejas, uno de los más llamativos es el de la descendencia. Por ello, cuando uno de los miembros no quiere tener hijos es posible ...
Mi pareja me echa la culpa de todo ¿qué puedo hacer?
“Mi pareja me echa la culpa de todo. No importa lo que pase, al final cada cosa que sucede es responsabilidad mía“. Son algunas de las expresiones que más se escuchan en terapia de ...
Cómo puedo acompañar a mi pareja en el manejo de sus emociones
¿Puedo acompañar a mi pareja en el manejo de sus emociones? Algo que debemos comprender sobre este tema es que por mucho que queramos no podremos hacer el trabajo del otro. Nos encantaría aliviar ...
Mi pareja se cierra durante las discusiones: ¿qué puedo hacer?
¿Tu pareja se cierra durante las discusiones? ¿Es de los que se niega a decir nada y te deja con la palabra y la frustración a flor de piel? Este tipo de comportamientos no ...
Mi pareja no para de jugar a los videojuegos: ¿qué puedo hacer?
«Mi pareja no para de jugar a los videojuegos». Esta es una frase que pronuncian muchas personas y que esconde a menudo un problema más serio de lo que parece en un primer momento. ...
Me siento desilusionado ¿qué puedo hacer?
«Me siento desilusionado, con las ganas apagadas, con las esperanzas desvanecidas y sin el aliento de la motivación». La mayoría de nosotros, en algún momento de nuestra existencia, sentimos este vacío perturbador en el ...
Siento que la vida me ha tratado mal y todo es injusto ¿qué puedo hacer?
“Siento que la vida me ha tratado mal y que todo es injusto”. Quien más y quien menos ha tenido este mismo pensamiento alguna vez. Es casi como un lamento cargado de frustración, como ...
Me siento utilizado por mi pareja ¿qué puedo hacer?
“Me siento utilizado por mi pareja. Percibo que muchas de las cosas que dice y hace no son del todo sinceras y que, tras ellas, se esconde algún tipo de interés egoísta. ¿Qué debería ...