“Me siento inferior a los demás, he tenido épocas mejores y momentos peores, pero a día de hoy no me veo competente para casi nada”. Este tipo de razonamiento se da con más frecuencia ...
¿Cómo puedo dejar atrás el pasado?
¿Cómo puedo dejar atrás el pasado? ¿Cómo pasar página e impedir que el ayer enturbie mi presente? Son muchas las personas que avanzan con el lastre del dolor pretérito, con ese sufrimiento imperecedero que ...
¿Cómo saber si puedo fiarme de una persona?
Muchos de nosotros damos por sentado que tenemos un «sexto sentido» que nos facilita el saber si puedo fiarme de una persona. Sin embargo, a veces ese sensor interno falla estrepitosamente. Surge la mentira, ...
Aceptar mis defectos: ¿cómo puedo conseguirlo?
¿Cómo puedo aceptar mis defectos? Si alguien nos preguntase qué es realmente lo que no nos gusta de nosotros mismos muchos no sabrían concretar una respuesta. ¡Tengo muchísimos!, dirían. Otros, en cambio, con altanería ...
Cuando acepto lo que no puedo cambiar, me siento libre
Cuando acepto lo que no puedo cambiar se reduce mi sufrimiento y solo entonces me centro en aquello que sí puedo controlar. Porque la vida tiene ese componente caótico e inesperado que a menudo, ...
Miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia, ¿qué puedo hacer?
Entre muchos de los frentes que nos rodean en el actual contexto, está el miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia por COVID-19. No es, ni mucho menos, un temor irracional ...
Estoy en una relación verbalmente abusiva ¿qué puedo hacer?
Son muchas las personas que mantienen una relación verbalmente abusiva. Hablamos de situaciones que no suelen dejar una huella física visible, pero duelen de igual forma, amedrentan y debilitan la autoestima de manera profunda. ...
Me gusta la gente con la que puedo estar en desacuerdo
Estar en desacuerdo, poder expresarlo y que nada cambie es un regalo. Tener una amistad, una relación de pareja o un familiar con quien disentir en diversos aspectos y que ello no derive en ...
¿Cómo puedo conectar mejor con las personas?
¿Qué necesitamos para conectar mejor con las personas? ¿Qué debemos hacer para crear impacto, emocionar y dejar esa huella indeleble con la que construir relaciones duraderas? En algún momento de nuestra vida todos hemos ...
¿Cómo puedo identificar mi talento?
A veces, nos desorientamos en nuestro camino hacia el éxito, aunque sigamos una misma dirección. A veces, dudamos sobre qué actividades escoger para sentirnos bien, para ser felices. A veces, nos preguntamos en qué ...