Hay días en que todo nos puede y momentos en que nada se nos resiste. ¿Hay algo malo en ello? ¿Supone algún problema experimentar esos altibajos en el ánimo, esos vaivenes en el universo ...
Inteligencia emocional durante el confinamiento ¿cómo puede ayudarnos?
Hacer uso de la inteligencia emocional durante el confinamiento puede ayudarnos. Esta área de la psicología puede actuar como un crisol de bienestar en momentos de crisis, siendo esa herramienta con la que gestionar ...
Amistad por internet: ¿puede existir realmente?
El avance de las tecnologías ha ampliado las formas de comunicación y relación, posibilitando, por ejemplo, las relaciones de amistad por internet. Son muchas las personas que, cada día, se adentran en el universo online ...
El niño acosador puede ser mañana un adulto narcisista sin empatía
El niño acosador, al que no se le ponen límites ni se le educa en respeto y empatía, puede convertirse el día de mañana en un adulto narcisista y maquiavélico. Aún más, esos chicos ...
La deficiencia de calcio y magnesio puede producir insomnio
Tal y como nos revelan varios estudios clínicos, una deficiencia de calcio y magnesio puede producir insomnio. Nuestra dieta, cada vez más deficitaria por la falta de calidad de los alimentos o por nuestros hábitos ...
¿Cómo puede ayudarte la terapia centrada en soluciones?
La terapia centrada en soluciones es aquella intervención cuyo foco de atención son las soluciones… más allá de los propios problemas. Así, se basa en el estudio de las soluciones que se han utilizado ...
¿Cómo puede contribuir la moralidad social a normalizar la violencia?
La moralidad social es el grado en que las personas se conforman con los preceptos de la moral establecida socialmente. La moral es el conjunto de normas y valores que deben seguir las personas. Es ...
Obesidad: ¿cómo puede ayudarte un psicólogo?
La obesidad es un problema de salud en el que intervienen diferentes factores físicos, genéticos, psicológicos y ambientales. Más allá de problemas estéticos, según la OMS, la obesidad tiene consecuencias peligrosas para la salud. Entre ...
Rendirse puede ser un acto de valientes y no de cobardes
A veces rendirse no es de cobardes, sino de valientes. Piensa que no siempre rendirse significa falta de valor, sino todo lo contrario: coraje, prudencia, inteligencia emocional. Es más, en algunas circunstancias de la ...
Descubre por qué la ciencia puede hacerte más feliz y espiritual
La ciencia no es un disfrute meramente individual. La ciencia hace feliz a muchos de los que tiene a su alrededor. Porque quien la conoce se despoja de muchos prejuicios acerca del mundo que ...