A veces, llevas una época en que todo va bien. La suerte te sonríe en absolutamente todos los ámbitos de tu vida. Sin embargo, hay algo que chirría en tu mente, algo que falla ...
¿Por qué es tan difícil controlar lo que pensamos?
“Hagas lo que hagas, no pienses en un gato azul”. ¿Por qué es tan difícil controlar lo que pensamos? El 99 % de nosotros lo hacemos, visualizamos casi al instante ese gato azul, el ...
Siento que la gente me rechaza: ¿por qué?
Es imposible caerle bien a todo el mundo. La mayor parte de las personas son conscientes de que hay individuos que les aprecian y otros, por el contrario, con los que no hay afinidad. ...
¿Por qué siento que no le importo a nadie?
“¿Por qué siento que no le importo a nadie?”. Tomar conciencia de esta idea es poco más que una bofetada emocional, es quedar sumido en un estado de desasosiego absoluto y de ese tipo ...
¿Por qué me preocupo por todo?
¿Por qué me preocupo por todo? ¿Por qué desde hace un tiempo no puedo salir del laberinto mental de estos pensamientos cargados de angustia? Muchas personas se hacen esta misma pregunta en determinadas épocas ...
Tener compasión por uno mismo ¿por qué es importante?
Tener compasión por uno mismo dista mucho de ser un acto de egoísmo. Cada uno de nosotros estamos obligados a practicar ese autocuidado que permite, por ejemplo, perdonar errores pasados y presentes, darnos aliento ...
El síndrome de Orfeo: ¿por qué siempre acabamos mirando atrás?
Se denomina síndrome de Orfeo a esa necesidad tan común de llevar la mirada hacia atrás. A eso que ya está perdido, pero que nos sigue obsesionando. Amores del pasado, recuerdos de la infancia, ...
¿Por qué no puedo dejar de pensar en mi expareja?
¿Por qué no puedo dejar de pensar en mi expareja? Ha pasado un mes, seis meses e incluso un año y la mente sigue adherida a esa persona, a esa relación fallida que de ...
Ansiedad y dificultad para respirar: ¿por qué ocurre?
Ansiedad y dificultad para respirar casi siempre van de la mano. Presión en el pecho, sensación de que no llega suficiente aire a los pulmones, mareos, taquicardias… Son muchas las personas que experimentan esta ...
¿Por qué hay personas que nos producen ansiedad?
Hay personas que nos producen ansiedad. ¿Cómo es esto posible? Uno puede llegar con todo el ánimo, buen humor y equilibrio interno y de pronto todo ese bienestar se quiebra cuando estamos cerca de ...