El otro día me contaban un caso de una persona que tenía la costumbre de mentir. Un hábito que acababa de descubrir, pero que probablemente llevaba tiempo practicando, y que estaba generando mucho sufrimiento ...
Personas que se cierran al diálogo, ¿por qué?
La mayoría de las personas estarían de acuerdo en que la mejor manera de solucionar dificultades es con una conversación sincera. Sin embargo, también hay personas que se cierran al diálogo de una forma ...
¿Por qué es difícil perder peso después de tomar antidepresivos?
Las reacciones adversas a los medicamentos antidepresivos ocurren con las dosis habituales que se emplean para el tratamiento de la depresión. Estas reacciones o efectos secundarios varían de acuerdo con el tratamiento farmacológico que ...
¿Por qué deberías encontrar y seguir tu propósito de vida?
La vida puede ser una aventura maravillosa o un desafío extenuante, aunque para la mayoría de las personas no es más que una rutina monótona y automática. Levantarse, trabajar, comer, cuidar de los niños, ...
¿Por qué a veces nos reímos en momentos inapropiados?
Soltar una carcajada durante un entierro o cuando se hace un minuto de silencio. Reír sin parar cuando un amigo sufre una aparatosa caída o cuando recibimos una mala noticia. Si te ha pasado ...
¿Por qué a las personas independientes les cuesta encontrar pareja?
Quizás hayamos escuchado que para amar a alguien primero es necesario quererse a uno mismo; acercarte desde el deseo, la curiosidad o el interés, y no desde la necesidad. Sin embargo, quienes han alcanzado ...
¿Por qué tengo sueño, pero no puedo dormir?
Llevas todo el día sintiéndote cansado y somnoliento, deseando que finalice la jornada para poder acostarte y disfrutar de un sueño reparador. Y, sin embargo, cuando al fin llega el momento, eres incapaz de ...
¿Por qué suenan extrañas palabras familiares si se repiten muchas veces?
Todos hemos practicado ese juego infantil en el que repetir muchas veces palabras familiares hasta el punto de que ese término deja de tener sentido en nuestra cabeza. Basta con pronunciar mil veces “microprocesador” ...
¿Por qué mi hijo no tiene amigos? Claves para ayudarlo
La independencia emocional es una de las lecciones más valiosas que podemos transmitir a nuestros hijos. Es decir, estos han de lograr ser su propio centro emocional y no desarrollar dependencias ni apegos dañinos. ...
Ansiedad en verano: ¿por qué aparece y cómo gestionarla?
Descanso, vacaciones y diversión van de la mano con la llegada del calor. Sin embargo, algunas personas padecen ansiedad en verano, pero no en el resto del año. ¿Por qué ocurre esto? Está claro ...