El síndrome del Titanic no describe ninguna condición ni trastorno psicológico. Es solo un sentimiento, una sensación que nos embarga cada vez con más frecuencia en los últimos años (e incluso meses). Es como ...
¿Por qué tenemos miedo?
¿Por qué tenemos miedo? A la mayoría de nosotros le gustaría disponer de un botón modulador. De algún mecanismo con el que poder reducir o incluso hacer desaparecer el miedo, la inseguridad, la angustia ...
6 formas de vencer tu miedo a lo desconocido
“El que no está conquistando todos los días un poco de miedo no ha aprendido el secreto de la vida.” Ralph Waldo Emerson No hay garantías en la vida. El miedo a lo desconocido ...
Miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia, ¿qué puedo hacer?
Entre muchos de los frentes que nos rodean en el actual contexto, está el miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia por COVID-19. No es, ni mucho menos, un temor irracional ...
El mito de Cronos, una historia sobre el miedo humano
El mito de Cronos es uno de los más impresionantes y reveladores de la Grecia antigua. Narra una historia fascinante que, como ocurre en muchas de las obras en las que prima la imaginación, ...
Sobre el miedo
Acabo de publicar una nueva entrada en mi web sobre el miedo. Puesto que aprendemos a tener miedo o mejor dicho miedos ,también podemos desaprender a tener estos miedos que nos paralizan y amargan ...
Tengo miedo a hablar en público ¿qué puedo hacer?
Algo que nos recuerdan a menudo los psicólogos es lo siguiente: ese miedo que nos carcome cuando tenemos que hablar ante un público determinado, nos drena absolutamente toda la energía y el potencial que ...
El miedo a brillar
Una de las grandes paradojas del ser humano es esa de querer ser especial, pero al mismo tiempo tener miedo a brillar. ¿Quién no quiere ser reconocido y admirado? Todos tenemos la necesidad de ...
El miedo se nutre de la ignorancia
El miedo es una emoción básica y positiva, en tanto forma parte de nuestro equipo de herramientas para la supervivencia. Aunque experimentarlo es desagradable, su aparición es una señal de salud mental. Eso sí, ...
Cuando por miedo al conflicto dejamos que la injusticia impere
El día a día está lleno de situaciones que pueden llevar a un conflicto. Estás haciendo una fila y de repente alguien, disimuladamente, se cuela tres personas delante de ti. O el tendero intenta ...