¿Por qué razón es todo tan difícil? ¿Por qué me siento tan solo a pesar de tener pareja? ¿Cuál es el auténtico sentido de esta vida? ¿Por qué doy tanto a los demás y ...
Miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia, ¿qué puedo hacer?
Entre muchos de los frentes que nos rodean en el actual contexto, está el miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia por COVID-19. No es, ni mucho menos, un temor irracional ...
Estoy en una relación verbalmente abusiva ¿qué puedo hacer?
Son muchas las personas que mantienen una relación verbalmente abusiva. Hablamos de situaciones que no suelen dejar una huella física visible, pero duelen de igual forma, amedrentan y debilitan la autoestima de manera profunda. ...
Tenacidad mental: el motor psicológico para hacer que las cosas pasen
La tenacidad mental es algo más que una actitud ante la vida. Nadie llega a este mundo con esa capacidad innata para sobreponerse a cualquier adversidad o para aunar la determinación más osada, esa ...
El narcisismo en la pareja ¿qué podemos hacer?
Cuando surge el narcisismo en la pareja, se hace patente la angustia y asoma el miedo. Porque más allá de lo que podamos pensar, los hombres y mujeres narcisistas también se enamoran. Ahora bien, ...
10 cosas que debes hacer para cambiar tu vida para siempre
“Mejorar es cambiar; así que para ser perfecto hay que haber cambiado a menudo.” Winston Churchill Lo único constante en nuestra vida es cambiar. No podemos evitarlo y cuanto más nos resistimos a cambiar ...
Estoy triste: 14 cosas que puedes hacer cuando estas triste
“La felicidad, la felicidad verdadera, es una cualidad interna. Es un estado mental. Si tu mente está en paz, eres feliz. Si tu mente está en paz, pero no tienes nada más, puedes ser ...
Qué hacer cuando te duele que el otro sea feliz
Nadie se atreve a reconocerlo en voz alta, pero ocurre con mucha frecuencia: no nos alegramos de que el otro sea feliz. Ese otro puede ser la pareja, un amigo de infancia, e incluso ...
Tengo miedo a hablar en público ¿qué puedo hacer?
Algo que nos recuerdan a menudo los psicólogos es lo siguiente: ese miedo que nos carcome cuando tenemos que hablar ante un público determinado, nos drena absolutamente toda la energía y el potencial que ...
¿Hacer un contrato para mantener el amor de pareja?
Es muy romántico hablar de la pareja en términos de palabras dulces y detalles encendidos de afecto. Es uno de los aspectos más bonitos de este tipo de relaciones, pero con el tiempo tienden a ocupar ...