“Mi pareja me echa la culpa de todo. No importa lo que pase, al final cada cosa que sucede es responsabilidad mía“. Son algunas de las expresiones que más se escuchan en terapia de ...
Qué hacer cuando me siento muy nervioso
Nerviosismo, inquietud, preocupación, angustia, sensación de no ser productivo, de no tener control sobre nada… Quién más y quien menos se ha visto en algún momento en esta situación tan compleja, extraña y poliédrica. ...
Cuando una amistad nos traiciona con nuestra pareja: ¿qué hacer?
Hay quien dice que es la historia más vieja del mundo, pero aún así duele y nunca se espera. Cuando una amistad nos traiciona con nuestra pareja el sufrimiento es doble y se pierde ...
Mi pareja se cierra durante las discusiones: ¿qué puedo hacer?
¿Tu pareja se cierra durante las discusiones? ¿Es de los que se niega a decir nada y te deja con la palabra y la frustración a flor de piel? Este tipo de comportamientos no ...
Mi pareja no para de jugar a los videojuegos: ¿qué puedo hacer?
«Mi pareja no para de jugar a los videojuegos». Esta es una frase que pronuncian muchas personas y que esconde a menudo un problema más serio de lo que parece en un primer momento. ...
Cómo saber si soy una esponja emocional y qué hacer al respecto
Tensión, preocupación, tristeza, frustración… A veces, llegamos a casa con pesos que no nos pertenecen. Nuestra mochila se llena de realidades ajenas que a menudo nos agotan psicológicamente. Esto es algo que viven a ...
Me siento desilusionado ¿qué puedo hacer?
«Me siento desilusionado, con las ganas apagadas, con las esperanzas desvanecidas y sin el aliento de la motivación». La mayoría de nosotros, en algún momento de nuestra existencia, sentimos este vacío perturbador en el ...
Mi pareja dice que ya no siente lo mismo por mí, ¿qué debo hacer?
Las emociones en los inicios de una relación de pareja suelen ser diferentes cuando transcurre el tiempo, ¿has escuchado alguna vez por parte de tu pareja que “ya no siente lo mismo”? te lo ...
Siento que la vida me ha tratado mal y todo es injusto ¿qué puedo hacer?
“Siento que la vida me ha tratado mal y que todo es injusto”. Quien más y quien menos ha tenido este mismo pensamiento alguna vez. Es casi como un lamento cargado de frustración, como ...
Enamorarse de alguien que no deberíamos ¿qué podemos hacer?
¿Existen los amores prohibidos? En realidad, el término “prohibido” suscita quizá más intriga y deseo que otra cosa en el ámbito relacional. Podríamos decir quizá que lo que sí existe son los amores no ...