Hay muchas formas en que invalidan tus emociones. De hecho, es muy posible que lo hayan hecho en más de una ocasión durante tu infancia. Puede incluso que este sea un problema recurrente en ...
7 formas de mejorar tu vida gracias a la gratitud
“Mientras el río corra, los montes hagan sombra y en el cielo haya estrellas, debe durar la memoria del beneficio recibido en la mente del hombre agradecido.” Virgilio Soy un gran creyente en el ...
7 formas de cambiar tu perspectiva de la vida
“Tu manera de ver la vida es la mejor manera de cuidar de ti mismo. Tu perspectiva es lo que te hunde o te levanta. Y la actitud es algo que podemos elegir.” Spencer ...
6 formas de vencer tu miedo a lo desconocido
“El que no está conquistando todos los días un poco de miedo no ha aprendido el secreto de la vida.” Ralph Waldo Emerson No hay garantías en la vida. El miedo a lo desconocido ...
7 formas de prevenir problemas de comportamiento
Los problemas de conducta de niños y adolescentes suelen motivo de estrés para padres, educadores y profesores. Aunque no los hayamos vivido de manera directa, somos conscientes de que las conductas y comportamientos desafiantes ...
7 formas de manipularte sin que te des cuenta
Todos queremos influir en el comportamiento de los demás de una forma u otra. Sin embargo, a veces se llega a extremos en los que no solo se pretende ejercer influencia, sino también controlar. Es ...
5 formas en que la mente te engaña cuando tu corazón está roto
Los corazones, como los huesos, también se rompen. Cuando esto ocurre, la mente te engaña, te arrastra a una etapa de dura desesperación donde nos aferrarnos a cualquier hálito de pequeñísima e imposible esperanza. ...
3 formas sencillas de practicar mindfulness en tu día a día
Iniciarse en la práctica del Mindfulness es dar el paso hacia una mejor calidad de vida. Ahora bien, lograrlo no siempre es fácil ya que necesitamos adaptar esta filosofía de raíces ancestrales a estos tiempos ...
5 formas de desarrollar tu intuición
Aunque creas que desarrollar tu intuición es algo muy difícil de conseguir, lo cierto es que como toda habilidad puede potenciarse y perfeccionarse. Es cierto que hay muchas personas que tienen un instinto muy ...
NUEVAS FORMAS DE ARTE PARA NUEVAS FORMAS DE EXPRESIÓN
Siempre he sido una enamorada de todas las formas de ARTE posibles, al igual que nuestro cerebro , el ordenador más potente del mundo, es capaz de general millones y millones de neuronas, la ...