Llevas todo el día sintiéndote cansado y somnoliento, deseando que finalice la jornada para poder acostarte y disfrutar de un sueño reparador. Y, sin embargo, cuando al fin llega el momento, eres incapaz de ...
Dormir en camas separadas: ¿el secreto de las parejas felices?
Dormir en camas separadas: ¿es algo que practicas con tu pareja? ¿O preferís dormir juntos? ¿Alguna vez has pensando que dormirías mejor solo? Si alguna vez se te ha pasado por la mente, puede ...
Dormir en pareja mejora la salud cerebral
Pocas cosas hay tan gratificantes como pasar la noche con la persona que amamos. Sin embargo, no faltan los que señalan aquello de que a veces dormir en la misma cama puede ser un ...
Últimamente solo quiero dormir: posibles causas y qué hacer
“Solo quiero dormir. Desde hace un tiempo solo me apetece cerrar los ojos y dejarme abrazar por el descanso, sin necesidad de pensar en nada, de hacer nada…”. Muchos se pueden sentir identificados con ...
¿Dormir con nuestras mascotas proporciona seguridad y bienestar?
Son muchas las personas que comparten su cama con animales. En Australia, por ejemplo, existe un refrán que dice aquello de que «en noches frías, lo mejor es dormir con tres perros». Ni más ...
¿Es mejor dormir juntos o separados?
Cuando comienzas una relación de convivencia y eres una persona romántica, la idea madura de separarte del otro y no estar juntos, se te hace difícil. Tienes una obligada separación diurna por motivos laborales. Pensar ...