La ciencia nos dice que hay personas más propensas a padecer una depresión. Ahora bien, es cierto que todos nosotros y sin excepción, podemos sufrir un trastorno psicológico en cualquier momento de nuestra vida. ...
Las ondas cerebrales alfa reducen la depresión: ¿cómo estimularlas?
Las ondas cerebrales alfa se encuentran en el rango de frecuencia entre los 8 y 12 Hz. Son el resultado de esa actividad cerebral sincrónica y más rítmica que favorece la relajación y la ...
La depresión no tratada tiene efectos neurodegenerativos
La depresión no tratada, la que se cronifica y nos acompaña durante años como esa sombra cenicienta que todo lo opaca, acaba dejando marca en nuestro cerebro. Estudios recientes nos señalan que la alteración ...
El estrés crónico y la depresión, ¿cómo se relacionan?
El estrés crónico y la depresión están relacionados. El vínculo entre ambos está en una hormona, en un pequeño péptido que origina toda una serie de cambios cerebrales cuando pasamos por una época determinada ...
Lo opuesto a la depresión no es la felicidad, es la vitalidad
Lo opuesto a la depresión no es la felicidad, sino la vitalidad. Porque el trastorno depresivo no es sinónimo de tristeza en exclusiva, es más, en ocasiones, aún sintiéndonos tristes nos percibimos vitales, con ...
Volver al trabajo después de una depresión ¿cómo hacerlo?
Volver al trabajo después de una depresión puede no ser un paso fácil. No solo es complicado volver a cumplir con unas rutinas y unos horarios, también está el riesgo de una recaída e ...
La depresión existencial: muy común en personas con alta inteligencia
¿Qué sentido tiene este mundo? ¿Por qué existen tantas injusticias y desigualdades? Familia, trabajo, amigos… ¿es que no hay nada más en esta vida, algo más trascendente? Este tipo de preguntas son las que ...
La estimulación del nervio vago reduce los síntomas de la depresión
Estudios recientes están demostrando que la estimulación del nervio vago reduce los síntomas de la depresión resistente. La mejoría es significativa entre pacientes que no responden a los tratamientos ordinarios. Ahí donde la psicoterapia ...
La comorbilidad de la depresión
La comorbilidad de la depresión nos dice cuál es la probabilidad de que este trastorno aparezca junto a otras condiciones físicas y psicológicas. Un ejemplo: según nos señalan los expertos entre el 60 y ...
El cerebro en llamas: el vínculo entre la inflamación y la depresión
El cerebro en llamas hace referencia a una teoría donde se relaciona el proceso inflamatorio con la depresión. Así, y según nos revelan diversos estudios, un gran número de personas diagnosticadas con un trastorno ...