Las personas invertimos horas de nuestra vida en pensamientos poco útiles. Somos auténticas fábricas de preocupaciones que poco arraigo tienen en la realidad. Así, y aunque a veces nos digamos aquello de «vamos, deja ...
Eres más que tus errores, deja de identificarte con ellos
Por algún motivo, muchos de nosotros nos convertimos en nuestros propios jueces, nuestros críticos más feroces. Nos juzgamos y condenamos por cada pequeño fallo, cada paso mal dado o cada meta no cumplida. Y ...
Las heridas que deja la infidelidad, el dolor más allá de la traición
Las razones por la que una persona traiciona a su pareja son múltiples, y a menudo, injustificables. Ahora bien, las heridas que deja la infidelidad es un tema por el que la psicología se ...
¿Qué huella deja la publicidad en nuestro inconsciente?
Las ventas son una de las claves para que se mantenga la dinámica social en la que estamos inmersos. Además, para fomentarlas, nos vemos constantemente bombardeados por anuncios. Llenan espacios en la televisión, nos ...
Deja de vivir a contrarreloj
“No tengo tiempo para nada”, “La vida se me escapa de la manos”, “Debo hacer lo máximo en el menos tiempo posible”, “Ojalá el día tuviese más de 24 horas”… ¿Te suenan estas frases? ...
Cómo aliviar los efectos de una culpa que no te deja avanzar
Vivimos en un medio cultural que intenta imponer ciertas pautas de comportamiento. Se nos dice que hay premios y castigos por nuestros actos. Y cuando cometemos un error o hacemos algo contrario a ese ...
Deja de echarle la culpa a la piedra y lograrás caminar
La poeta Sara Bueno publicaba hace unos días un post que decía: cuando dejes de echarle la culpa a la piedra, aprenderás a caminar. ¿Te ves reflejada? Puede que algo que te haya ocurrido siga ...
Recordar los finales no nos deja imaginar cómo sería empezar
No entiendo cómo ha podido suceder. No soy capaz de creerme que me haya ido de ese lugar. Cómo puede ser que se haya acabado si siento que me daba la vida. Estos podrían ...
Deja de posponer y consigue tus metas.
Has decidido lo que vas a hacer, ya sabes cuales son tus metas pero no tienes ni idea por donde empezar. Has leído mucho sobre superación personal, imaginas que los demás lo tienen fácil ...