El sexo durante el embarazo es uno de esos grandes olvidados, pues parece que las mujeres no piensan (o no deberían pensar) en tener relaciones cuando están encinta. Pero, ¿es esto cierto? ¿Se pierde ...
Hábitos nerviosos: ¿qué debes saber al respecto?
Probablemente conoces, al menos, a una persona que se muerde las uñas. Incluso es posible que tú hayas recurrido a esta acción en momentos de gran nerviosismo. Algo tan aparentemente sencillo e inofensivo puede ...
5 instintos que no debes ignorar
Los seres humanos somos animales racionales, capaces de usar la lógica y el pensamiento en lugar de guiarnos por impulsos. Esto nos ha permitido avanzar y evolucionar en diferentes aspectos, tanto a nivel individual ...
Las 9 necesidades de los narcisistas que debes conocer
Las necesidades de los narcisistas conforman un caleidoscopio de prácticas dañinas para su entorno cercano. Hay quien los define como los tiburones de la sociedad humana. Forman parte de nuestros “ecosistemas” desde el principio ...
6 señales del duelo no resuelto que debes conocer
El duelo no resuelto se incrusta en la propia vida como un témpano frío. Congela todo avance y nos deja encapsulados en un sufrimiento permanente que, a pesar de todo, nos permite a veces ...
Síntomas físicos del estrés: 9 señales que debes atender
Los síntomas físicos del estrés alteran por completo la calidad de vida. Lo llamativo es que todos nosotros estamos preparados para actuar, responder y manejar el estrés, sin embargo, el problema llega cuando se ...
11 síntomas físicos de la ansiedad que debes conocer
Los síntomas físicos de la ansiedad son un claro ejemplo de cómo cuerpo y mente pueden orquestar un vínculo directo claramente doloroso. Las cefaleas que no cesan, el insomnio, las palpitaciones, ese nudo angustiante ...
Entrevista de trabajo por videollamada: 9 claves que debes conocer
Los tiempos cambian y estamos obligados a adaptarnos a las nuevas dinámicas y demandas laborales. En la actualidad, la entrevista de trabajo por videollamada es un recurso habitual a la hora de reclutar candidatos ...
Por qué debes dejar de seguir a tu ex en las redes sociales
Una de las cosas más saludables que puedes hacer cuando rompes una relación es dejar de seguir a tu ex en las redes sociales. Puede costar, es cierto. A veces, hasta es posible que ...
Semana laboral de 4 días: todo lo que debes saber
Basta con conversar con amigos, compañeros o familiares para comprobar el impacto que el empleo tiene sobre la salud física y psicológica. Muchas personas padecen estrés, ansiedad, agotamiento mental y emocional debido a sus ...