“Seré feliz cuando logre esa oposición. Todo irá mejor cuando tenga mi casa nueva, un ascenso, un coche mejor, una pareja que me quiera como merezco…”. Parece que cada vez nos cuesta más sentirnos ...
Terapia primal para los traumas: ¿en qué consiste?
La terapia primal facilita que la persona tome contacto con sus emociones y sus necesidades más profundas. Se trata de un enfoque psicológico que combina el humanismo con el psicoanálisis y que busca tratar ...
La ética laboral: ¿en qué consiste?
Compromiso, honestidad, equidad, sentido de justicia… La ética laboral es un atributo que todos los trabajadores buscan en sus empresas y que además se esfuerzan ellos mismos por asumir. Son un conjunto de valores ...
Máquina o ser humano: ¿en qué consiste el test de Turing?
“¿Las máquinas pueden pensar?. Hace doscientos años esta pregunta no tendría demasiado sentido, pero con el avance de la inteligencia artificial y la robótica dicha cuestión se ve desde otra perspectiva. Para saber si ...
Vinculación emocional consciente (VEC): ¿en qué consiste?
La inteligencia emocional ha venido para quedarse, y es que cada vez somos más conscientes de la influencia que tienen nuestras emociones. Además, aunque conocemos a personajes que vivieron haces siglos que ya se interesaron ...
Trastorno por estrés postraumático complejo (DESNOS): ¿en qué consiste?
El trastorno por estrés postraumático complejo tiene casi siempre su origen en la infancia. Aparece cuando la persona sufre varios traumas psicológicos durante un largo tiempo. Son situaciones de elevado -y continuado sufrimiento-, como ...
Terapia centrada en las emociones: ¿en qué consiste?
¿Cómo se relaciona nuestra manera de procesar la información con nuestros sentimientos? ¿Cómo podemos llegar a cambiar esquemas? Cada percepción es un mundo. La terapia centrada en las emociones estudia todo ello. Reaccionamos ante ...
Autoconciencia emocional: ¿en qué consiste?
La autoconciencia emocional es la capacidad que tenemos las personas de conectar y comprender nuestros estados emocionales. Algo tan fácil de definir es, en realidad, una dimensión muy complicada de llevar a cabo. Monitorearnos ...
Terapia de estímulo de la motivación: ¿en qué consiste?
La terapia de estímulo de la motivación es un enfoque terapéutico muy usado en pacientes con conductas autodestructivas. Es breve y con ella se logra impulsar en la persona un deseo de mejora y ...
Trastorno de ansiedad generalizada en niños: ¿en qué consiste?
El trastorno de ansiedad generalizada en niños es una de las condiciones clínicas más prevalentes en la población infantil. Así, y aunque la aparición de miedos y preocupaciones en los más pequeños es algo ...