Una buena comunicación implica, entre otras propiedades, que el mensaje que emitimos llegue a su destinatario con las menos distorsiones posibles. Así, el hecho de pasar a una situación de teletrabajo puede afectar a ...
Insomnio y depresión: ¿cómo se relacionan?
Insomnio y depresión se relacionan de manera directa. De hecho, para el diagnóstico de esta última, se atiende siempre a la variable del mal descanso. Esto es así porque prácticamente la mayoría de personas ...
Estrés y somatización: ¿cómo se relacionan?
El dolor de cabeza que nos acompaña cada día termina agotando. Al igual que la molestia en la espalda, el dolor de estómago persistente o esa caída repentina del cabello que tanto nos asusta ...
¿Qué es una urgencia psiquiátrica y cómo afrontarla?
Una urgencia psiquiátrica es una alteración del pensamiento, el estado de ánimo o la conducta que exige una atención médica inmediata. En concreto, el comportamiento de una persona bajo ese estado entraña un riesgo ...
¿Qué es la fatiga decisoria y cómo afrontarla?
La fatiga decisoria tiene que ver con la sobrecarga mental que aparece tras tomar muchas decisiones. Y es que nos pasamos gran parte de nuestro día a día tomando decisiones. Decisiones fáciles, otras más ...
¿Cómo afecta al cerebro mezclar alcohol y marihuana?
Hablar de los efectos de mezclar alcohol y marihuana es hablar de una realidad, por extraña que nos parezca. El alcohol es una sustancia legal y el cultivo de marihuana para fines lúdicos y ...
Familias emocionalmente inteligentes: ¿cómo son?
Las familias emocionalmente inteligentes son los engranajes casi perfectos que hacen que una sociedad funcione. Gracias a esas buenas herramientas de gestión emocional transmitidas se edifican mentes y personas que saben convivir, que ejercitan ...
El amor por los animales: ¿de qué depende y cómo nos afecta?
En los últimos tiempos, el amor por los animales se ha incrementado dentro de nuestra sociedad. No solo somos más conscientes de que son seres vivos y sintientes, que merecen respeto y tienen derecho ...
¿Cómo cuidarte emocionalmente en una relación a distancia?
Hoy en día, gracias a la tecnología y a los canales de comunicación derivados, mantener una relación a distancia es mucho más sencillo que años atrás. Sin embargo, aún se trata de un proceso ...
¿Cómo es el cerebro sinestésico? Esto es lo que dice la ciencia
Ver colores al escuchar música. Saborear un helado y sentir una caricia en la mejilla. Tocar el pétalo de una flor y experimentar un sabor dulce en la boca… Todas estas experiencias sensoriales describen ...