Una crisis es un buen momento para frenar, recapacitar, reflexionar, aprender y mejorar. Se dice que puede ser un instante idóneo para reinventarnos. Por ejemplo, tratando con los niños para que interioricen la paciencia ...
Qué es el conflicto interno y cómo aprender a manejarlo
“Se requiere de nuevas formas de pensar para resolver los problemas creados por las viejas formas de pensar” Albert Einstein Todos tenemos conflictos internos. Si alguna vez te has escuchado decirte que estas luchando ...
Relaciones ambivalentes, ¿cómo son?
Amar y odiar a la vez. Apreciar a alguien, pero saber, en cierto modo, que nuestro bienestar mejora cuando tenemos lejos a esa persona en concreto. Las relaciones ambivalentes son frecuentes y eso es ...
Cómo ser mejor persona: claves para conseguirlo en el día a día
Señalaba Sigmund Freud que la ciencia aún no ha diseñado un medicamento tan poderoso como las palabras bondadosas. Si nos preguntamos cómo ser mejor persona, la respuesta no siempre es fácil, pero hay algo ...
La psicoterapia, redes neuroplásticas y felicidad: ¿cómo se relacionan?
Las redes neuroplásticas son un efecto dominó neuronal en el que las células nerviosas operan en cadena. Los problemas humanos crean una especie de inercia neuronal y cognitiva que lleva a una forma de ...
Ocultar emociones en nuestra relación de pareja nos pasa factura: ¿cómo actuar?
Lo hacemos más de lo que creemos. Ocultar emociones en nuestra relación de pareja puede convertirse a veces en una constante; un recurso con el que mantener un vínculo que a veces se tambalea. ...
Neuronas del intestino: funciones y cómo se relacionan con el cerebro
A menudo, suele decirse que todo aquello que acontece en el cuerpo humano puede ser más fascinante incluso que lo que ocurre en el cosmos. El cerebro, por ejemplo, sigue presentando grandes y desafiantes ...
¿Cómo afecta una infancia difícil a las relaciones adultas?
Inseguridad, dependencia afectiva, baja autoestima, vínculos abusivos… Si nos preguntamos cómo afecta una infancia difícil a las relaciones adultas cabe señalar que no hay una sola respuesta. El relieve que deja una niñez de ...
Vértigos psicógenos: qué son y cómo se manifiestan
Los vértigos psicógenos son un desafío tanto para los médicos como para quien lo sufre. Los mareos pueden deberse a diversas causas, desde las cervicales, problemas de vista e incluso por trastornos auditivos. Sin ...
Cómo cambia la vida tras la muerte de un hijo
¿Cómo cambia la vida tras la muerte de un hijo? Pocas preguntas son más complejas de responder, pocos sufrimientos son más descarnados (e innaturales) que esa travesía por la que se ven obligados a ...