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Un Cambio Real De Actitud (2Da Parte) – El Poder Del Inconsciente

By elpensador  Posted on September 1, 2010 In reflexiones de superacion Tagged actitud, cambio, Inconsciente, Parte, poder, Real Leave a comment 
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reflexiones de para superacion

Un Cambio Real De Actitud (2Da Parte) – El Poder Del Inconsciente

Aqu? les traigo la segunda parte de esta serie de art?culos sobre como lograr un cambio real en nuestra actitud, en donde hablo sobre el papel que juega nuestro inconsciente en todo este tema.

Segunda Idea:

Se descubri??que la mente es como un iceberg. El 5% que sobresale a la superficie es la parte consciente de la mente; la parte que controlamos, donde se encuentran nuestras competencias (conducta, habilidades y conocimiento) y nuestros 5 sentidos, que pueden ser medibles y observables.

El otro 95% es la mente inconsciente o tambi?n llamada superconsciente; parte del cerebro que hace cosas de las cuales no nos damos cuenta (parpadear, respirar, latidos del coraz?n, digesti?n, etc.) Aqu? se encuentra nuestro 6to sentido (el intuitivo), nuestros valores, necesidades, motivaciones, sentimientos y emociones.

?Qu? tiene que ver esto con la actitud?

Nuestra mente inconsciente domina nuestras actitudes; es como un laboratorio que gobierna nuestro estado de ?nimo. En cada situaci?n que vivimos, nuestro inconsciente act?a liberando alg?n qu?mico que hace que reaccionemos de determinada manera.

Reflexi?n: Si tuvi?ramos la manera de controlar ?sta parte de nuestra mente, tendr?amos la clave para generar una nueva actitud.

Pero? ?C?mo hacerle?

La parte inconsciente funciona como una computadora:

Sigue las ?rdenes de manera literal; al pie de la letra. No analiza; puede entrarle algo bueno o malo. No tiene sentido del humor.

As??como la computadora se programa con lenguajes de programaci?n, el inconsciente tambi?n es programable.

?C?mo lo programo?

Por medio de 2 mecanismos: pensamiento y lenguaje; todo lo que t? piensas y hablas a diario te va programando.

Ejemplo: si te levantas por la ma?ana y dices ?que flojera?, se convierte en una reacci?n fisiol?gica (al pie de la letra), no te pregunta para qu? (no analiza) y como no tiene sentido del humor ya te fregaste, es probable que todo el d?a tengas flojera

En cambio, si empezar?s tu d?a program?ndote a ti mismo con palabras c?mo; ?tengo mucha energ?a?, ?el d?a es perfecto?, etc., la respuesta fisiol?gica ser? positiva y tu d?a ser? distinto.

Reflexi?n: Un cambio real en nuestra actitud no se logra de la noche a la ma?ana, la mente tiene que fortalecerse a diario.

En la tercera parte de esta serie de art?culos, la cual estar? publicando pr?ximamente, te proporcionar? algunos consejos para fortalecer tu mente y lograr un verdadero cambio en tu actitud.

Para seguir ?sta serie de art?culos visita:

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Acerca del autor:
http://emprendedorenred.com/about/

www.reclamatupoder.com Sin amor la vida es dificil, pero sin ti no hay vida. Amate Mujer – una reflexiones para tu autoestima.(sentimientos autoestima reflexiones) **************************************** **************************************** ¡Ámate, Aceptate, Respétate! por Sandra Graves **************************************** *************************************** Hola a todos los que ya me conocen y los que están por conocerme. Quiero invitarles a participar en mi CURSO de AUTOESTIMA, UN AUDIO CURSO QUE TENDRA UNA DURACION DE 7 SEMANAS. Este curso fue creado porque muchos de ustedes expresaron su interés en mis conferencias y talleres de Autoestima y Superación Personal. No puedo estar con todos ustedes al mismo tiempo y por eso pensé en la mejor forma de compartir mis conocimientos con ustedes. El Curso tiene un costo de .95 USD, un curso que por lo normal cuesta USD. Este curso es para hombre, mujeres y adolescentes. No importa que edad tengas, tu puedes beneficiarte de este curso. Tú podrás hacer los ejercicios, aumentar tu autoestima, y mejorar tu forma de vida. En esta audio conferencia, tu tendrás claro donde esta tu autoestima y que puedes hacer para aumentarla. Todos los sábados podrás recibir un audio en tu correo, por 7 semanas consecutivas. Repito, este audio conferencia se ha extendido para fines de que todos tengan acceso al mejoramiento de su autoestima. Para mas información envíame un mensaje aquí en YouTube o un correo al info@mysandragraves …

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