Skip to content

Reflexiones Cortas .net

Reflexiones cortas de la vida, reflexiones de superacion, pensamientos y mas. Reflexiones cortas para niños y para jovenes.

Reflexiones cortas de la vida, reflexiones de superacion, pensamientos y mas. Reflexiones cortas para niños y para jovenes.
Home » Lo Nuevo » Conocernos alejará a algunas enfermedades

Conocernos alejará a algunas enfermedades

By elpensador  Posted on July 22, 2016 In Lo Nuevo Tagged alejará, Algunas, Conocernos, enfermedades Leave a comment 
  • facebook
  • tweet
  • google+
  • pinterest

Conocernos a nosotros mismos alejará a algunas enfermedades, ya que nos dará armas para protegernos de ellas. Este conocimiento es fundamental para lograr estabilidad emocional, equilibrio psicológico y un estado de salud global.

El conocimiento de uno mismo presupone el de las propias aptitudes y limitaciones y al mismo tiempo es un trabajo que requiere de la paciencia  y la pericia de un científico. El auto-conocimiento es un proceso fascinante, un reto continuo, ya que dicho conocimiento no es estático.

Muchas veces la falta de definición de nuestros valores y actitudes convierte a nuestro comportamiento en caótico, sin un sentido y con una alta probabilidad de causar daño, tanto a otros como a nosotros mismos. Al mismo tiempo, esta falta de definición provoca conflictos y estos conflictos nos puede llevar a enfermar tanto física como psicológicamente.

El auto-conocimiento esta basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos
Compartir

¿Somos quienes somos realmente o quienes nos dicen que somos?

Muchas personas creen conocerse a sí mismas, pero en realidad lo que conocen no es más que lo que los demás han sugerido que puede añadir a su definición. El comportamiento de estas personas no es más que la interpretación de un papel que intenta reafirmar aquellos elementos de la “definición acogida” que están aprobados socialmente y alejarse de aquellos que no lo están. Eso les hace unos desconocidos en su vida y en sus cuerpos.

niña entre naturaleza

Este malestar se convierte en una fuente de estrés que, a niveles altos y continuados, puede provocar cefaleas, dolores musculares y problemas digestivos. Cuando actuamos como los demás predicen, estamos dejando de marcar nuestro camino y simplemente siguiendo la dirección a la que apunta el dedo de los demás.

Que en algún momento hayamos actuado de alguna forma, no significa que siempre lo tengamos que hacer igual, por mucho que las personas que nos rodeen esperen eso de nosotros. Las circunstancias cambian, la vida evoluciona y nosotros evolucionamos con esos cambios. No significa que seamos impredecibles sino que, desde nuestro conocimiento personal, vamos a tomar decisiones sin dejarnos influir por lo que los demás esperan de nosotros.

Mi identidad es la precedencia del deseo de ser yo mismo
Compartir

El auto-conocimiento para prevenir la enfermedad

El ser humano está formado por cuerpo, mente y emociones, no pudiéndose contemplar por separado. Para poder llegar a conocernos a nosotros mismos, el auto-conocimiento de cada una de estas partes es importante. El autoconocimiento engloba, además de conocernos, tener una buena relación con nosotros mismos y con la realidad en la que vivimos.

En el momento de conocernos podemos darnos cuenta de nuestros defectos y cualidades. Si cada uno de nosotros conociera sus defectos podríamos tratar de arreglarlos en vez de negarlos o, simplemente, saber cómo manejarlos. Además, un correcto conocimiento de nosotros mismos nos permitiría desarrollar y aprovechar al máximo nuestras cualidades, consiguiendo un estado de equilibrio que nos alejaría de las enfermedades.

Chica observando una mariposa

El autoconocimiento, como resultado del proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere la noción de su persona, de sus cualidades y características, nos ayuda a tomar conciencia de nuestro cuerpo, de sus limitaciones y fortalezas, alertándonos cuando algo no funcione correctamente.

Y tú, ¿estás seguro que conoces los verdaderos motivos de tus deseos y de tus sueños?

“Desciende a las profundidades de ti mismo y logra ver tu alma. La felicidad la hace uno mismo”

-Sócrates-

¿Por qué es tan importante la inteligencia emocional? Algunas claves para desarrollarla

¿Por qué es tan importante la inteligencia emocional? Algunas claves para desarrollarla

Ya ha pasado la época en que las emociones eran consideradas como un proceso ?de segunda?, por debajo de otras habilidades humanas como la… Ver más »

La entrada Conocernos alejará a algunas enfermedades aparece primero en La Mente es Maravillosa.

La Mente es Maravillosa

  • facebook
  • tweet
  • google+
  • pinterest

Related Posts

  • ¿Por qué algunas personas son egoístas?
  • ¿Cómo afectan los trastornos del sueño a las enfermedades neurodegenerativas?
  • La calidad de vida de los pacientes con enfermedades degenerativas

Post navigation

3 falacias que entorpecen nuestras vidas sin darnos cuenta
Ansiedad tóxica: claves para reconocerla

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

Devocionales cristianosCrecimiento y cambioPensamientos positivosHistorias de Éxito
Disponible para Android Facebook Twitter

Categorias

  • Ayuda Financiera
  • cristianas
  • Descategorizado
  • Libros Kindle Español
  • Lo Nuevo
  • para niños
  • Promociones
  • reflexiones de amistad
  • reflexiones de amor
  • reflexiones de desamor
  • reflexiones de Dios
  • reflexiones de familia
  • Reflexiones de la vida
  • reflexiones de motivacion
  • reflexiones de navidad
  • Reflexiones de Sentimientos
  • reflexiones de superacion
  • reflexiones de trabajo
  • reflexiones para estudiantes
  • reflexiones para jovenes
  • Reflexiones para Mujeres
  • reflexiones para pensar
  • reflexiones positivas
Copyright © 2019 Reflexiones Cortas .NET
  • Inicio
  • Acerca de
  • Contactanos
  • Galeria
  • Apps Android
  • Politica de Privacidad
  • Terminos de Uso