Los efectos físicos de la preocupación pueden confundirse con dolencias comunes en ocasiones. El clásico dolor de estómago, la quemazón en el cuello o la cefalea que no se va ni con un paracetamol ...
Uno no muere por sufrimiento sino por querer evitarlo
El sufrimiento emocional intenso, junto al sentimiento de no ser entendido por los demás, es una de las experiencias más dolorosas a nivel psicológico que la persona puede experimentar. Este sufrimiento puede tener muchos ...
Insomnio y depresión: ¿cómo se relacionan?
Insomnio y depresión se relacionan de manera directa. De hecho, para el diagnóstico de esta última, se atiende siempre a la variable del mal descanso. Esto es así porque prácticamente la mayoría de personas ...
Mi pareja me echa la culpa de todo ¿qué puedo hacer?
“Mi pareja me echa la culpa de todo. No importa lo que pase, al final cada cosa que sucede es responsabilidad mía“. Son algunas de las expresiones que más se escuchan en terapia de ...
La generosidad emocional: compartir emociones para sanar
La generosidad emocional es capaz de cambiar el mundo. Es la voluntad auténtica y desinteresada por brindar apoyo, bienestar, positividad, cercanía y esperanza. En la actualidad, ser generosos es un acto casi revolucionario. Aunque ...
Las 17 mejores webs para ver series online gratis
Las webs para ver series online gratis son ahora mismo una de nuestras mejores alternativas de ocio. Las clásicas maratones de fin de semana o descubrir esa producción de la que todo el mundo ...
Estrés y somatización: ¿cómo se relacionan?
El dolor de cabeza que nos acompaña cada día termina agotando. Al igual que la molestia en la espalda, el dolor de estómago persistente o esa caída repentina del cabello que tanto nos asusta ...
9 claves para que las personas se abran y confíen en ti
Las claves para que las personas se abran y confíen en ti pueden potenciar tu vida afectiva y profesional. De algún modo, todos necesitamos de esos componentes “mágicos” con los que se constituye el ...
Micromanipulaciones, la estrategia favorita de los narcisistas
Las micromanipulaciones son como el aguijón de un insecto inoculando su veneno. Al principio no las percibimos, porque llegan con la anestesia de las buenas intenciones, del amor camuflado, de la amistad preocupada, del ...
¿Timidez o mutismo selectivo? Claves para diferenciarlos
Al igual que los adultos, los niños también tienen su propia personalidad. Por lo mismo, las conductas que son propias de unos menores no son esperables en otros, y esto no tiene por qué ...