Desde hace mucho tiempo se sabe que el cerebro es la “unidad de control” central de nuestros cuerpos, así como depósito de recuerdos y emociones. Incluso hubo un tiempo en el que los filósofos creyeron que el cerebro podía albergar el alma. Sin embargo, a lo largo de la historia se ha descubierto cosas muy […]
El secreto de la flor de oro: el libro taoísta chino sobre la meditación
El secreto de la flor de oro es un libro sobre meditación y alquimia china traducido por Richard Wilhelm y comentado por Carl Jung. Alude a una metáfora por la cual cada uno de nosotros estamos obligados a despertar, a abrir nuestra conciencia hacia la Luz, una apertura primordial simbolizada través de la flor dorada, un […]
5 frases de Beethoven sobre la música y la vida
Beethoven ha sido uno de los compositores más importantes de la historia de la música. Sus obras continúan hoy estudiándose en las escuelas y conservatorios como un claro ejemplo de lo que fue la música en la época del Romanticismo. No obstante, aunque muchos los conozcamos por su creación musical, existen frases de Beethoven dignas […]
¿Eres de plástico, vidrio o acero? Claves sobre la resistencia
¿Eres de plástico, vidrio o acero? La forma en que afrontamos las dificultades cotidianas determina el material del que estamos hechos. Ahora bien, las claves sobre la resistencia nos dicen que siempre estamos a tiempo de alterar esos elementos que nos conforman para revestirnos de un material más óptimo, uno a medio camino entre el […]
6 frases para reflexionar sobre la excelencia
Pocos conceptos son complicados de entender y de integrar como el de excelencia. Excelencia es una palabra maravillosa, que “vende” mucho. Pero, ¿qué implica realmente? ¿Qué sentido tiene en nuestra vida? ¿Aspirar a la excelencia es lo mismo que aspirar al perfeccionismo? ¿Significa ser el mejor o hacer las cosas lo mejor posible cada día? […]
9 preguntas para saber más sobre la inteligencia emocional
Decía Aristóteles que cualquiera puede enfadarse, ya que eso es algo muy sencillo. Sin embargo, enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto… es realmente difícil. Esta es una de las famosas observaciones de las que hoy hacemos gala para hablar del concepto […]
7 pilares sobre los que construir un amor sano
Son siete pilares los que sostienen el amor sano en una pareja: respeto, confianza, honestidad, apoyo, igualdad, identidad propia y buena comunicación. Para que una pareja pueda construir un amor sano es necesario que exista reciprocidad, dando y recibiendo amor en la misma medida, cuidando siempre el uno del otro. Autores, como Walter Riso o […]
¿Qué sabemos sobre nuestra materia gris?
El sistema nervioso central está formado por la materia gris y las sustancia blanca, la primera contiene los cuerpos neuronales (somas) y dendritas. El color blanco, característico de la segunda, lo da la mielina, que es una sustancia que recubre los axones y cuya misión es la de que la información eléctrica viaje a una gran […]
Dedícate tiempo, pero sobre todo amor
Nos pasamos el día viviendo a deshora, sin apenas dedicarnos unos minutos para saber cómo estamos. La práctica de la ignorancia emocional puede ser un ejercicio de supervivencia que nos salve en un momento determinado, pero un hábito poco saludable si queremos estar bien. Para enfrentarnos a esta tentación, no hay mejor remedio que dedicarnos tiempo, […]
¿Qué pasa cuando nuestra pareja no comparte nuestras ideas sobre educación?
En un articulo anterior hablamos de cómo enfrentarnos a la situación en la que familiares y/o amigos opinan y no comparten nuestra visión sobre la educación de nuestros hijos. En este articulo hablare de cómo enfrentarte a esta situación si la que no comparte tus ideas es tu pareja. En un mundo ideal habríamos hablado con […]
