Acabo de publicar una nueva entrada en mi web sobre el miedo. Puesto que aprendemos a tener miedo o mejor dicho miedos ,también podemos desaprender a tener estos miedos que nos paralizan y amargan toda nuestra existencia. Continua leyendo en cuantona.com AUTOAYUDA: CAMBIA TU VIDA
Mitos y verdades sobre el aprendizaje durante el sueño
El aprendizaje durante el sueño, o hipnopedia, ha sido muy promocionado. Hay muchos mensajes publicitarios en los que se asegura que basta con dejar “reproduciéndose” la lección mientras dormimos y al despertar habremos adquirido una serie de conocimientos. ¿Es esto cierto? ¿Qué dice la ciencia al respecto? Lo atractivo del método es el poco esfuerzo […]
La hermosa leyenda sobre el origen de los sentimientos
No hay certeza de cómo surgió la hermosa leyenda sobre el origen de los sentimientos. Por alguna razón desconocida se le adjudicó a Mario Benedetti, pero en realidad él no la escribió. Algunos especulan con que se trata de una versión corregida de un cuento de Jorge Bucay, o tal vez de Mariano Osorio. Como quiera […]
5 mitos sobre la infancia
Para muchos padres y madres, los hijos son lo más importante. Por lo tanto, anhelan que sean felices. Sin embargo, la vida cotidiana se va llenando de forcejeos, desencuentros y cansancio. Con ello, la tarea de ser padres conscientes y divertidos se complica. Además, existen una serie de mitos sobre la infancia que amenazan la propia […]
5 frases sobre la importancia de saber esperar
Saber esperar es un verdadero arte. Quien ha desarrollado ese talento prueba que ha alcanzado un importante grado de evolución personal. Supone autocontrol, tolerancia a la frustración, temperancia y capacidad de ver la realidad en perspectiva. Cuando venimos al mundo somos todo lo contrario. El bebé no aplaza la satisfacción de sus necesidades. Quiere que […]
Bridget Jones, un diario sobre inseguridades
Bridget Jones ha sido durante años un personaje de referencia para el cine rom-com, también conocido como comedias románticas. Para el momento de su estreno, el diario de Bridget Jones fue un éxito en taquilla. Casi primera vez el cine mostraba a una protagonista imperfecta: con problemas reales, con inseguridades y con dudas. De inmediato, […]
6 curiosidades sobre el cerebro que tal vez no sabías
Desde hace mucho tiempo se sabe que el cerebro es la “unidad de control” central de nuestros cuerpos, así como depósito de recuerdos y emociones. Incluso hubo un tiempo en el que los filósofos creyeron que el cerebro podía albergar el alma. Sin embargo, a lo largo de la historia se ha descubierto cosas muy […]
El secreto de la flor de oro: el libro taoísta chino sobre la meditación
El secreto de la flor de oro es un libro sobre meditación y alquimia china traducido por Richard Wilhelm y comentado por Carl Jung. Alude a una metáfora por la cual cada uno de nosotros estamos obligados a despertar, a abrir nuestra conciencia hacia la Luz, una apertura primordial simbolizada través de la flor dorada, un […]
5 frases de Beethoven sobre la música y la vida
Beethoven ha sido uno de los compositores más importantes de la historia de la música. Sus obras continúan hoy estudiándose en las escuelas y conservatorios como un claro ejemplo de lo que fue la música en la época del Romanticismo. No obstante, aunque muchos los conozcamos por su creación musical, existen frases de Beethoven dignas […]
¿Eres de plástico, vidrio o acero? Claves sobre la resistencia
¿Eres de plástico, vidrio o acero? La forma en que afrontamos las dificultades cotidianas determina el material del que estamos hechos. Ahora bien, las claves sobre la resistencia nos dicen que siempre estamos a tiempo de alterar esos elementos que nos conforman para revestirnos de un material más óptimo, uno a medio camino entre el […]
