Sobre la Auto-crítica

Creo que no conozco casi a nadie que alguna vez no haya dicho “Qué tonto que soy”, o “qué estúpido soy” “Soy idiota” “Seré imbécil” etc. Estamos hablando del auto juicio, de la auto condena.Puedes preguntarte entonces si eres tu propio enemigo, tu verdugo o eres tu amigo? ¿ Te quieres de verdad, te apoyas, te perdonas o te maltratas, te ofendes, te criticas? ¿Cómo te sientes contigo mismo ?
¿De donde viene esto?
Muchas personas piensan que como más critiquen a sus hijos más los educan… y de ello surgen las frases de los padres, hermanos, tíos, abuelos… y también de algunos profesores o educadores tales como “Tu no sabes nada” “eres idiota” “no harás nunca nada en la vida” “Trabajas mal, no haces tus deberes” ” Estas siempre en la luna” “No sabes lo que dices” “Eres un despistado” “Siempre haces tonterías”etc. Esta manera de actuar es sin lugar a dudas lo peor que podemos hacer para la autoestima del niño y para que logre la seguridad en si mismo necesaria para una vida plena y sana. Con el tiempo, el niño , convertido en adulto, se ha acostumbrado de tal modo a estas críticas que continua haciéndose las a si mismo. El niño se ha vuelto su propio crítico interno y a pesar de estar rodeado de Amor, no puede verlo porque está repitiéndose lo que tanto ha oído durante su infancia.
Cuando criticamos nuestras capacidades o nuestro físico o nuestras emociones lo que estamos haciendo es hacer que nuestra vida sea mucho más difícil y pesada.
La AUTO-CONDENA, cualquiera sea su forma es un lugar cómodo para estar cuando no queremos tomar ninguna responsabilidad sobre nuestra vida. Podríamos meditar, cantar, utilizar cristales, incienso, utilizar afirmaciones proclamando nuestra divinidad y lo podríamos hacer por siempre. Sin embargo mientras nos juzguemos a nosotros mismos, el poder interno y la liberación serán nada más que palabras. No hay ninguna manifestación o deseo que se pueda llegar a cumplir mientras estés en estado de desaprobación de ti mismo. Ninguna Abundancia, bienestar interno ni buena salud y muy poca alegría podrás esperar” Lynn Grabhorn
AUTOAYUDA: CAMBIA TU VIDA

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