Se ha dicho que, en potencia, la facultad más poderosa de nuestra mente es su capacidad para mantener la concentración. En este sentido, mejorar nuestro enfoque mental hará que podamos sacarle partido a este ...
Honrar la memoria de un ser amado
Enfrentarse a la pérdida de un ser amado puede constituir un gran desafío. Muchas veces, el dolor que conlleva la pérdida puede superarnos. Así, en las personas que están en pleno duelo podemos identificar ...
La caída de un mito: la prisión de Stanford
Si pensamos en la psicología social, posiblemente se venga a la mente el experimento de la prisión de Stanford. Este experimento realizado por Philip Zimbardo en 1971 se ha convertido en el más famoso ...
El siglo del Self, por Adam Curtis
La psicología se puede aplicar en casi cualquier área. En el documental The century of the Self -su nombre original en inglés- nos muestra algunas corrientes psicológicas en acción. Además, nos las muestra fuera de ...
La comunicación exitosa según Paul Watzlawick
Paul Watzlawick fue un psicólogo e investigador austriaco que propuso cinco axiomas para lograr una comunicación exitosa. Se le considera uno de los más importantes teóricos contemporáneos de la comunicación. También hizo grandes aportes ...
6 curiosidades sobre el cerebro que tal vez no sabías
Desde hace mucho tiempo se sabe que el cerebro es la “unidad de control” central de nuestros cuerpos, así como depósito de recuerdos y emociones. Incluso hubo un tiempo en el que los filósofos ...
Beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral
Los beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral son extraordinarios. Este folato, conocido también como vitamina B9, mejora por ejemplo el tratamiento con antidepresivos al potenciar el efecto de los mismos. Asimismo, se ...
Los móviles pueden empeorar las relaciones y anular la empatía
¿Cuánto tiempo podemos pasar sin consultar las notificaciones de nuestros móviles? Probablemente todos hemos tenido que competir con las posibilidades de un aparato tecnológico y hemos perdido. Hemos sentido como la atención de la persona ...
La escala de gravedad de la discapacidad intelectual
La discapacidad intelectual normalmente es generalizada. Sin embargo, ¿sabías que existen cuatro subtipos? En este artículo te presentamos la escala de gravedad de la discapacidad intelectual que se utiliza en el campo clínico y sus principales ...
Michael White y David Epson, autores de la terapia narrativa
En los años 80, sobre la base de la terapia familiar, comienza a surgir la modalidad terapéutica de la Terapia Narrativa. Sus principales autores y promotores son Michael White y David Epson. Para algunos, ...